Entspanne deinen Körper und dein Geist entspannt sich

Dein Körper und Dein Geist sind eine Einheit.

Entspanne Deinen Körper auf meiner Massageliege oder bei einer Sitzmassage. Lass den Alltag vor der Tür und löse nach und nach mit mir zusammen deine körperlichen Verspannungen und Anspannungen. Deine Muskeln, dein Fasziengewebe (die Knoten) Dein ganzer Körper und vor allem Dein Herz wird wieder "weich" und entspannt sich.

 Das faszinierende dabei ist, dass sich gleichzeitig dein Geist mehr und mehr entspannt und Du einen anderen Blickwinkel auf Deine Lebenssituationen bekommst. 

Die bewusst herbeigeführte Entspannung des Körpers führt automatisch zu einer Ruhe im Geist.