Knuddel mich

+++ Eine Umarmung tut so gut! +++ Gute Gründe für Umarmungen: - wir fühlen uns wohl - der Körper entspannt sich - Stress wird reduziert - Blutdruck sinkt - wir können besser mit Ängsten umgehen - tut dem Herz gut (Herzfrequenz passt sich an) - das Gefühl von Einsamkeit nimmt ab - Umarmungen verbessern die Gesundheit vor allem im Alter - Babys die viel umarmt wurden sind als Erwachsener weniger stressanfällig - Berührung von Herz zu Herz öffnet die Seele - Frühgeborene die viel umarmt und berührt werden haben eine höhere Überlebenschance +++ Lasst uns was Gutes für uns und alle anderen tun und umarmen wir uns gegenseitig :) Und wenn keiner da ist, dann nehmen wir halt den alten Teddybär ;-) +++